友達と銭湯に行ってきました(東京荻窪天然温泉 なごみの湯)
最近はすごい暑くて、残念なことに部屋にエアコンがないのでまさに最悪の状況なのですが、
そのせいもあって完全に夏バテになってしまいました。
あまり食欲がわかないのが人と食事をしないといけない出先などだと困るんですが、
そのおかげで2㎏くらい痩せられたので、運動してないのにラッキーだったのかもしれない。
ですがさすがに体調が普通じゃないのを放置するわけにもいかないので、
どうにか夏バテを克服しようと一念発起したのですが、
ただ食欲がないだけで医者にかかっても碌な対応をしてもらえそうもなく、
かといってのど越しの良いそうめんや冷たいおうどんなどを食べるのも飽きてきてしまった、と
そこそこ困っていたところ、
友人から「交互浴」がいいよ、とすすめられました。
交互浴というのは、温かいお湯に数分つかったあと、
水風呂に数十秒ほどはいり、またお湯につかる、水風呂、お湯、と
何回か繰り返して入ることを指してまして、
これがおかしくなってしまった体の自律神経をなおし、結果夏バテも治る上、
疲労回復や美肌にも効果があるらしい！ということで、
友人と一緒に近所にある天然温泉に行ってきました。
天然温泉といっても、東京の閑静な住宅街のど真ん中にある、
スーパー銭湯のようなもので、けして箱根や有馬温泉のような場所ではなく、
目的は交互浴なので水風呂と風呂があればいい！とネットで検索してここを見つけたときは思ってました。
ですが、行ってみたら神社とお寺の脇にある自然豊かなスーパー銭湯で、
交通量も少ないので静かだし、駅から遠いので混雑してないし、
湯船はもちろんきちんとした効用のあるお湯、
しかもタオルと館内着までついてお値段は2000円いかないときて、
思わぬところで都会のオアシスを発見してしまった、と友人と一緒に大興奮でした。
お風呂入って交互浴、サウナ入って水風呂などをし、
いったんお風呂から出て併設の食事処でおいしい定食をたべ、
休憩スペースでゴロゴロし、またお風呂に入る、といった非常に退廃的な1日を過ごしました。
おかげでその日から食欲がもどり、体重まで戻ってしまいましたとさ。
週に１度の休日で、いつもどおりの休日
夜勤明けだったので、朝９時頃から寝て、昼の１２時過ぎに起きました。
先週借りたDVDを返すのが目的でしたが、途中電気屋に寄りました。hdml用の変換アダプタを買うためです。
今日も気温は高く、曇り空にやや雨降りといった様子で、非常にすっきりとしない様子でした。
車で３０分ほどかけて、まず電気屋です。
探していた品を見つけ、やや高いなと思いながらも購入。またもポイントカードを忘れました。というより、もはや使う気もないのでしょう。
その後、おもちゃ屋さんに寄りました。
レゴブロックやプラモデルをみるものの、自分が子供の頃に遊んでいたようなものはもう無く、なんだかさみしさを覚えて店をあとにしました。
そこから５分もかからないイオンに行きました。
イオンモール、というのでしょうか。
服屋、靴屋、100円ショップ、本屋など。様々入っています。
とりあえず店内をあちこちぐるりと周り、暑かったのでアイスを買いました。
レギュラーサイズのダブルです。キャラメルとバニラの２段重ね。
甘くて美味しかったです。
その後、ピザを買い、レンタルビデオ店へ行きました。
私は映画が好きなので、過去に見た作品を懐かしんで、店内を歩き回るのが好きです。
この映画、どんなだったかな。これは面白かった、つまらなかった。
自分の記憶に問いかけ、呼び覚まします。
覚えてないこともしょっちゅうですけど。
ディープ･ブルーという映画、を見つけました。
子供の頃にテレビで見たことのある映画でした。サメの映画です。
大変面白いですが、今日は借りませんでした。
見たことのあるもの、ないもの、あわせて９本を借り、近くのラーメン屋さんで夕食を済ませました。
豚骨のスープが特徴的なお店で、塩ラーメンとは思えないほどに、こってりとしていました。
はじめて食べましたが、濃厚な味がとても美味しかったです。
その後、帰宅しました。
hdmlのアダプタはしっかりとはまりましたが、ディスプレイの電源コードが無かったために、今日も結局使えぬまま。
とても充実した一日でした。
朝早くから出張のため道南
朝早くから出張のため道南へ！
ずーっと高速にも乗らず移動してました(><)
今の担当者から自分への担当者変更のため名刺片手にペコペコ( ¨? )
しかしまぁ暑い！暑すぎる！
近年の北海道の夏おかしいよ！
自分子供の頃こんなに暑くなかったと思うんだよねぇ(ｰｰ;)
汗でワイシャツが肌に引っ付く不快感……
本州で働いてる方々、ようやくこの不快感の苛立ち身に沁みるほど感じましたm(_ _)m
お客様の所から車へ！
エアコンってすごいね！
これ発明した人ほんとすごい！
除湿やし涼しいし！
たまらんわぁ( *´?`* )
そして先輩は無言でエアコン全開(笑)
やっぱり暑かったんすね(笑)
仕事した感がないけどすごい疲れる。暑さで。
途中で寄った上ノ国道の駅のレストランでご当地名物の「てっくい」の天ぷら定食を食べました！
「てっくい」って何？ってなると思うんですが平目らしいです。
衣サクサクで身はホクホクで旨い！
プライベートでも来たいなぁって思いつつがっついてました(笑)
しかし、北海道って広いねぇ。
函館地図見ても近いやんって思ってたけど仕事で３回目となると新鮮味もなく移動が長い！
まぁ長い！
江差→松前→木古内→北斗市→函館
遠い！
でも見ましたよ新幹線の線路(笑)
３回目来ててもタイミング合わず未だに走ってるとこ見てません(笑)
そしてホテルにチェックイン。
前回和室で散々だったホテルなのですが今回は奇跡的に洋室！
和室、部屋風呂なかったんすよ。
大浴場へ行かなきゃなんなくて……。
僕、湯壷に入れないんすよ。苦しくてしょうがなくて……
そんなこんなで期待を抱き部屋へ……
！！
めっちゃいい！
部屋風呂ついてる！
今テンション高いです(笑)
あ！ちなみに函館地区ホテル取りづらいらしいですよ！
旅行でいらっしゃる時は早めに手配された方がいいかと……。
母と地元で開催された花火大会に行ってきました(小牧平成夏まつり)
八月に入ってからめっきりあつくなってきたので、最近はあまり外出に乗り気ではなかったのですが、
近くで花火大会が開催されるということで、せっかくなので母を連れて参加してきました。
第30回小牧平成夏まつり&第50回小牧七夕まつり
思えば小さいころは毎年家族全員でみにいっていたのですが、思春期に入ったころから
そういったイベントは友人と参加するようになったので、
数えてみればうん年ぶりという状況で我ながら驚いてしまいました。
打ち上げ数は1500にも満たない、本当に小さな大会なので、
地元の人しか参加せず、浴衣をわざわざ着てくるような人もいないのですが、
それでも会場に着くと独特のわくわく感や期待感あふれる人々のざわめきが聞こえてきてドキドキしてしまいました。
それと同時に目をついたのが最近はやりのポケモンGOをする人たちです。
たまたま会場の近くにもポケストップ(アイテムをもらえる地点)が存在していて、
そこにポケモンが出現しやすくなる道具がつかわれていたので、
右をみても左を見てもみなさん花火大会が始まるまでスマホにくぎ付けになっていて
こんな田舎でもここまで流行っているなら東京なんてすごいことになっているに違いないと思いました。
それでもいざ花火が打ちあがってみればみんな視線は空にいくだろう、と思っていたのですが、
案外そんなことはなく、はじまってからもスマホをいじりっぱなしの人は散見されていたので驚いてしまいました。
ただ、毎年同じような花火しかうちあがらないのと、
序盤のほうは規模の小さ目なものしかうちあがらないので仕方ないのかもしれないですね。
さすがにクライマックスが近づいてくると、一気に数発が打ち上げられて
同時に水上花火も咲いていたのでみな写真を撮ったり歓声をあげて楽しんでいたので
会場にも一体感がでてきて、最後の5分などは隅田川花火大会にも勝るとも劣らない
一発一発が数万円しそうな大きな花火が乱れ咲きしていたので
子どもみたいにすごいすごいと母に言いながら楽しんでしまいました。
家に帰ったら猫が花火の音でおびえていたと兄が言っていて、
猫からしたら天変地異と思ったに違いないと少し笑いました。
花火は何歳になっても楽しいものですね。
子供を5月に出産
子供を5月に出産、それからというもの毎月乳腺炎に悩まされている。
朝起きてなんとなく身体がダルいような気がしたけど夏バテか、アイスの食べ過ぎでお腹が痛いだけだと思っていた。
お昼は友達とランチに行く約束をしていた。
ひつまぶしを食べる約束をしていた。
2000円を超えるランチなんて旦那には言えない。
内緒でどこでランチをするかは告げずに行くことにした。
久々に会う友人と、わいわい会話をしながらひつまぶしの到着を待つ。
ひつまぶしが運ばれてきてお吸い物から手を出したが、手元が狂いさっそく粗相をしてしまった。ああ、大事な肝吸が半分になってしまった。
次はひつまぶし。
いつもならぺろりと食べるひつまぶしがなぜか最後まで食べきれない。
すごくお腹いっぱい。でもうなぎを残すなんてもったいなすぎる！と思い、無理矢理食べた。
なんか身体がダルい…いや、これは身体が痛いのか？と気付き始めた。
友人と別れ、私は銀行へ振り込みがあったがその前に母に渡すものがあったので母のもとへ。
だんだんここから身体がおかしくなりはじめる。
絶対、身体が痛い。
なんかお乳も痛いし、もしや乳腺炎かも。そう思って、母から体温計をかりたら38.5度。
思い切り熱がある。
せめて振り込み行かなきゃならない…と思っていたけどますます身体が痛くてたっていられない。
銀行は諦め帰宅してから再び、体温測定。
40.3度。なんだか目の前も白っぽくなってきた。
ヤバい、と思い産科へ電話。
助産師におっぱいマッサージをしてもらい、抗生剤と鎮痛剤を貰って帰宅。
それから授乳以外の赤ちゃんのお世話はパパに任せてひたすら寝たら、だいぶ回復に向かってきました！乳腺炎になると赤ちゃんのお世話が出来なくなるので申し訳なさでいっぱいになります。
普段から乳腺炎にならないように気をつけなくてはなりませんね。
